Про drevulan

Ми створюємо простір, де кожна людина може розкрити свій фізичний потенціал та досягти гармонії між тілом і духом.

Наша історія

drevulan народився з простої, але потужної ідеї: фітнес має бути доступним, ефективним та приносити радість. Наша подорож розпочалася з мрії створити місце, де люди різного віку та рівня підготовки могли б безпечно та з задоволенням працювати над своїм здоров'ям.

Ми почали з невеликої студії, але завжди мали великі амбіції. Наша команда складалася з ентузіастів, які вірили в силу правильно організованих тренувань. Кожен день ми вдосконалювали наші методики, вивчали нові підходи та слухали потреби наших клієнтів.

Сьогодні drevulan - це не просто фітнес-центр, а спільнота людей, які прагнуть стати кращою версією себе. Ми пишаємося тим, що допомогли тисячам людей відкрити радість руху та здорового способу життя.

Professional European fitness trainers in their 30s and 40s smiling confidently in modern gym setting with steel equipment

Наші цінності

Турбота про здоров'я

Здоров'я наших клієнтів - наш пріоритет номер один. Ми створюємо безпечне середовище для тренувань та завжди пам'ятаємо про важливість поступового прогресу.

Індивідуальність

Кожна людина унікальна, тому наш підхід завжди персоналізований. Ми враховуємо ваші цілі, можливості та особливості для створення ідеальної програми.

Постійний розвиток

Ми ніколи не зупиняємося у вивченні нових методик та підходів. Наша команда регулярно підвищує кваліфікацію, щоб надавати вам найкращий сервіс.

Якість та професіоналізм

Високі стандарти у всьому: від обладнання до кваліфікації тренерів. Ми гарантуємо професійний підхід та якісний результат.

Прозорість та чесність

Ми завжди чесні з нашими клієнтами щодо процесу тренувань, часових рамок та очікуваних результатів. Без нереальних обіцянок - тільки факти.

Чому баланс настільки важливий?

У drevulan ми глибоко переконані, що справжня сила походить не від екстремальних навантажень або одностороннього розвитку, а від гармонійного балансу між різними аспектами фізичної підготовки.

Фізичний баланс

Поєднання силових тренувань, кардіо навантажень та вправ на гнучкість створює міцну основу для здорового тіла.

Ментальний баланс

Тренування мають приносити задоволення та зменшувати стрес, а не створювати додаткове напруження у вашому житті.

Баланс навантаження та відновлення

Правильне чергування інтенсивних тренувань з періодами відпочинку забезпечує оптимальний прогрес та запобігає травмам.

Принципи збалансованого підходу

  • • Поступове збільшення навантажень
  • • Урахування індивідуальних особливостей
  • • Різноманітність у тренувальному процесі
  • • Регулярний моніторинг прогресу
  • • Акцент на довгострокових результатах
"Справжня сила не у тому, щоб підняти найважчу вагу, а у тому, щоб кожного дня ставати трохи сильнішим, ніж вчора."

Філософія drevulan

Засновники та команда тренерів

Приєднатися до drevulan